Dietètica i fitoteràpia
Consulta d'alimentació i plantes medicinals, adaptada al teu cas.
Menjar millor no és fer dieta, i una planta no és inofensiva pel fet de ser natural. Les dues coses són el motiu d'aquesta consulta. Dediquem mitja hora a mirar què menges de debò en una setmana normal — no el que t'agradaria menjar — i a partir d'aquí et proposem canvis que puguis sostenir. Si et convé un complement o una planta medicinal, te'l recomanem; si no et convé, t'ho diem igual. La part que sovint ningú mira és la que ens toca com a farmàcia: què fa cada planta amb la medicació que ja prens. L'hipèric, el ginkgo o el te verd interaccionen amb anticoagulants, antidepressius i anticonceptius, i això no ho diu la capsa. Porta la llista del que prens i ho repassem. No substituïm el teu metge ni el teu dietista. Si el que necessites és un diagnòstic o una pauta mèdica, t'ho direm i t'hi derivarem.